HAYATTASIN!

Hani bir yer vardır, etrafında ne varsa seni sıkar sıkar artık kemiklerini bile hissetmezsin. Kalp atışlarını duymazsın kendine yaşıyor muyum? diye sorduğun zamanlar, daha kötü ne olabilir dediğin anda başka bir belirsizlikle karşılaşırsın. Yanında sandıklarını karşında bulursun sanki herkes bir yerlere oturmuş sadece senin yanındaki koltuk boşmuş gibi. Tanıdık geldi mi? Hepimiz benzer bir dönem yaşamışızdır. Böyle zamanlarda kendinizi ne kadar bırakırsanız o kadar battığınızı da görmüşsündür.

Zor biliyorum ama dert ne ise ona odaklanmamaya çalışmamız gerekiyor. Hem olayın sıcağından uzaklaşıp sonra tekrar düşünüp karar vermek daha sağlıklı oluyormuş. Biraz dışarı çıkın, temiz hava, yürüyüş sakin düşünmeye çalışan bir akılla kendinizi daha iyi hissetmeye başlayacaksınız. Başka bir yöntem, yazın. Aklınızdan ne geçiyorsa doldurun kağıtlara, rahatlayın sonra yırtıp atın. Sonra o dönem içinde dinlediğiniz müzikleri değiştirebilirsiniz. Bolca dua edin. Etrafınızı fazla dinlememeye çalışın çünkü bir tane olayla ilgili binlerce yorum duyarsınız, boşuna daha fazla üzülmeyin, gaza gelmeyin veya aklınızı karıştırmayın. Tabii bu zamanlarda yanınızda olan arkadaşlarınızın da ayrımını iyi yapmanız gerekiyor (bunu başka bir yazıda konuşuruz). Ve en önemlisi kendinize şunu hatırlatın; hala hayattayım, şu an nasılsa bu durum değişecek, giden her neyse başka bir şekilde geri gelecek ve güneş her sabah yeniden doğacak, yeni yine yeniden.. Hiçbir zaman hiçbir şey için geç olmayacaktır. Güzel günler görmeniz dileğiyle...

Bir tavsiye:Athena-Kendi Yolumda